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1.铰肉中放入姜粒、盐、胡椒粉、味精、料酒、淀粉,加水朝一个方向打匀、上劲;
2.番茄、洋葱切块;
3.油烧至六七成热,分别将铰肉抓成丸子下锅炸;
4.炸三四分钟后捞出;
5.留底油,下番茄块翻炒;
6.倒入丸子;
7.加清水,中火烧煮;
8.待汁干,放洋葱块、葱颗、鸡精、盐;
9.大火翻即可均匀。